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174cm72kg体脂肪率30%っていうほどデブか?

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1 風吹けば名無し 2012/07/24(火) 23:32:33.21 ID:Y+N/h9OU




6 風吹けば名無し 2012/07/24(火) 23:33:51.26 ID:6E8VpeoU

22kgくらいが脂肪で構成されてるって凄いな


9 風吹けば名無し 2012/07/24(火) 23:35:12.10 ID:Y+N/h9OU

>>6
そういうこと言われると実感わくわな


21 風吹けば名無し 2012/07/24(火) 23:36:29.89 ID:6E8VpeoU

>>9
体脂肪率本当か?靴下履きっぱなしではかったりしなかったか?





29 風吹けば名無し 2012/07/24(火) 23:38:00.65 ID:Y+N/h9OU

>>21
西友で2000円くらいで買った体重計ではかった
靴下ははいてない
ただ、身体が脂肪でダルッダルなので体脂肪率30%と言われても納得はいく


7 風吹けば名無し 2012/07/24(火) 23:34:02.78 ID:Y+N/h9OU

何キロまで絞れば普通になれるん?
腹筋が軽く割れて、胸のブヨブヨがなくなる程度まで痩せたい


10 風吹けば名無し 2012/07/24(火) 23:35:16.49 ID:3m0oMawU

単純に痩せるだけじゃ腹筋は割れないし胸のブヨブヨも残り続ける


16 風吹けば名無し 2012/07/24(火) 23:36:05.45 ID:Y+N/h9OU

>>10
腹筋より胸のブヨブヨが一番嫌なんよ
なんとかしたE


13 風吹けば名無し 2012/07/24(火) 23:35:54.00 ID:/ZnRl+e8

筋トレしよう!


14 風吹けば名無し 2012/07/24(火) 23:36:02.64 ID:LbOqFqEt

ワイなんか168cmで57kgやぞ
自転車乗れ


19 風吹けば名無し 2012/07/24(火) 23:36:12.89 ID:GEg+9tM/

いったい、どうすればそんな体脂肪率なるんや
ワイもその背やが90kgまで太ってようやく28%やったで


22 風吹けば名無し 2012/07/24(火) 23:36:39.89 ID:526oLllc

178cm71kgのわいでもちょっと太ってきたと思ってるのに


24 風吹けば名無し 2012/07/24(火) 23:37:13.08 ID:dSN3kliT

ガリガリで体脂肪率だけ高い俺よりまし


27 風吹けば名無し 2012/07/24(火) 23:37:41.06 ID:/3/l6YU7

その体重で体脂肪率30%って筋肉なさ過ぎぃ!


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